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2006年9月27日 (水)

秋風が気持ちいいこの頃。

ますます秋の気配が濃くなってきました。
日に日に季節は冬に近づいてますなぁ~Σ(*゚Д`;)

今日ははまこさんと夜に走ってきました!ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
国際平和マラソンに向けてトレーニングです。
秋風がとっても気持ちよく、走るには好条件のなか、3kmをボチボチと走りました。

トレーニング後はヴァームウォーター飲んで、
体脂肪も燃焼!ヽ( ´∀`)ノ ボッ!

大会まであと1ヶ月ちょっと・・。
この調子でがんばりま~す!!☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

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