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2011年7月12日 (火)

本日2回目の更新

本日2回目の更新。pencil

と、言っても大した事はないんですけどね。(笑)

午前中は激安スーパーへお買いもの。rvcar
お昼からは、吉島プールへ。wave

今日も気合の入ったスイムをがんばりました。sweat01
フリー、ドリル、インターバルなどなど。
2.4kmで終了。とにかく休憩なんて入れなかったので
1時間で終わってしまいました。

マジでキツかった・・・、でも頑張らんとね。
悔しい思いをしないためにも。

明日は山登りコースを走る予定ですrun



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