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2011年7月24日 (日)

夏休み終了

長い休みも今日で終了。snow
明日からまたバリバリ働かんとね。up

なので、今日は家でじっとしおとなしくTV&MHP3。

夕方からは東雲プールへ。wave

50m折り返しコースには2名の方が頑張っています。shadowshadow
目立たぬように、いざ参戦!

でも、すぐに2人の方は戦線離脱・・・・。dash

あらら、と思ってたら今度は水泳教室の先生が来られて。
100mのインターバル(何分サイクルかは分かりません)を開始。

ぐっちも、こっそり後をついて行きましたが、
キツかった~、さすが先生です。

でもいい練習になりました。
1人だとあそこまでは追い込めないから。

最後はフリーコースで500mダウン、2600mで終了。

さあ、いよいよ今週末に高津川水泳マラソン大会。
どうなることやら。sweat01

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